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顽固性便秘的治疗方法
补充说明：顽固性便秘的治疗方法
a******W 2021-08-20 14:36
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
顽固性便秘的治疗方法包括饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜、水果等来提高粪便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其顺畅排出；长期积累下可形成一定量的粪团块，从而改善顽固性便秘的症状。
2.肠道微生物调节
通过补充益生菌制剂或使用含有乳果糖等成分的药物来调整肠道微生态环境。有益细菌有助于合成多种维生素及短链脂肪酸，同时能抑制有害菌过度繁殖所造成的负面影响；而乳果糖则能够被结肠内细菌发酵产生氢气和有机酸，使肠道pH值下降至6以下，形成一种低pH值环境，有利于双歧杆菌生长，并且能减少氨及其他腐败气体的产生，缓解腹胀、排气过多等症状。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用麻仁丸、枳实导滞丸等中成药进行调理。上述两种药物均属于泻下的中成药，麻仁丸由火麻仁、苦杏仁、大黄（酒炒）、枳壳、芍药组成，枳实导滞丸由枳实、茯苓、白术（麸炒）、甘草、山楂、六神曲（麸炒）组成，上述药物合用具有润肠通便的功效，适用于习惯性便秘者。
4.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域每日数次。此方法有助于促进消化系统运动，改善胃肠道功能紊乱所致之排便困难。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，每天在同一时间尝试排便，即使没有明显便意也要坚持一段时间后形成生物钟。这样可以使身体养成规律性的反射弧，当到固定时间就会触发排便反射，久而久之会形成自然反应。
此外，建议患者日常生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，也有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。若经过上述方式处理无效，则需及时就医，在医生指导下使用开塞露、甘露醇等药物进行治疗。
2024-01-02 01:45
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