睡觉老做梦是什么情况

刘华娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

睡觉老做梦可能是由于生理性原因引起的，也可能是由于神经衰弱、气血不足、心脾两虚、肝火旺盛等病理性原因引起的。

1、生理性原因

如果在平时日常生活中精神压力过大或者是过度劳累，就会导致大脑过度疲劳，在睡觉时就会出现多梦的情况。这种情况一般不需要特殊治疗，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持愉快的心情，一般可以改善。

2、神经衰弱

如果平时过度紧张或者是焦虑，就会导致大脑和躯体功能衰弱，出现精神容易兴奋和脑力容易疲乏现象，患者在睡觉时就会出现多梦的症状。患者可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，同时还要放松心情，避免精神过度紧张。

3、气血不足

气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于饮食不节、情绪波动大、过度劳累等原因引起。患者主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者还可多吃一些补气血的食物，如红枣、枸杞、桂圆等。

4、心脾两虚

心脾两虚通常是指心与脾两者都有不足，可能与饮食不节、思虑过度、久病失调等因素有关，患者主要表现为心悸、失眠、多梦、头晕目眩、全身乏力、食少便溏等症状。患者可遵医嘱服用人参健脾丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可适当进行运动，有助于病情恢复。

5、肝火旺盛

肝火旺盛通常是指肝的机能亢盛，可能与情志因素、饮食因素、其他脏腑热邪传导等因素有关，患者主要表现为头晕、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可适当进行运动，有助于病情恢复。

如果患者不适症状明显，建议及时就医治疗，以免延误病情。