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月子里受风如何能捂回来
补充说明：月子里受风如何能捂回来
a******W 2021-08-22 00:20
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
月子里受风可以尝试热敷疗法、艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或电热毯对受影响区域进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解因寒邪侵袭引起的不适症状。但需注意避免皮肤长时间接触过热物品以防灼伤。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次操作时间约20-30分钟。上述穴位具有补益气血、调和阴阳的作用，对于产后体虚、手脚冰凉等症状有一定的改善效果。但在施灸时应注意掌握好火候，以免烫伤皮肤。
3.拔罐疗法
可选用大椎穴、曲池穴等部位进行拔罐，每次操作时间控制在10-15分钟。上述穴位能够起到祛风散寒的功效，从而辅助改善因风寒之邪入侵所致的畏寒怕冷、肢体麻木等症状。但在进行此操作时应由专业人士操作，不可自行盲目进行。
4.中药外敷
将当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加入适量醋调制成糊状，然后均匀涂抹于患处并用纱布覆盖固定。这些药材具有活血化瘀、祛风除湿的作用，适用于因感受风邪而引起的相关不适症状。外敷时要密切观察是否有过敏反应发生。
产妇在月子期间要注意保暖，避免再次受风着凉。同时还要调整饮食结构，适当进食红枣小米粥、鲫鱼豆腐汤等营养丰富的食物，有助于身体恢复。
2024-03-30 03:37
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
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