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13岁小孩便秘怎么办?三四天解一次
补充说明：13岁小孩便秘怎么办?三四天解一次
a******W 2021-08-22 23:45
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
13岁小孩便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
建议孩子适量食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够软化大便并促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。
2.腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按压孩子的腹部，每天至少两次，每次5-10分钟。腹部按摩有助于刺激肠道运动，缓解便秘症状。但需注意力度适中，以免引起不适。
3.中药调理
可考虑使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行治疗。上述两种药物均能起到理气导滞以及润肠通便的作用，进而达到改善便秘的效果。但需要遵医嘱用药。
4.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂来调整肠道微生态环境，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。益生菌可以帮助恢复肠道正常菌群平衡，提高消化吸收功能，从而缓解便秘症状。选择合适的益生菌产品是关键。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，引导孩子形成规律的大便习惯。定时排便训练有助于培养良好的排便反射，减少便秘的发生。在实施过程中要保持耐心和一致性。
此外，应鼓励孩子多喝水，尤其是温开水，以促进肠道蠕动。若经过上述措施处理后效果不佳，还需及时就医，在医生指导下使用开塞露进行治疗。
2024-02-20 17:06
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