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患了腰椎盘突出症能否做体育运动
补充说明:患了腰椎盘突出症能否做体育运动
a******W 2021-08-22 23:45
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医生回答(1)
腰椎间盘突出症患者应避免度、高冲击力的运动,如跑步、跳跃等,以免加重病情。
因为这类运动会使椎间盘承受较大的压力,可能导致突出的椎间盘更加严重,进而加重患者的不适症状。
对于无症状或轻微症状的患者,可以适当进行低强度的体育运动,如散步、游泳等,以增强腰部肌肉力量,但需注意避免剧烈运动。
总之,在患有腰椎间盘突出时,建议在专业医师指导下进行适度活动,并随时监测身体反应,以减少风险。
2024-02-21 14:26
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