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有治疗慢性咽喉炎的偏方
补充说明：有治疗慢性咽喉炎的偏方
a******W 2021-08-22 23:45
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗慢性咽喉炎可以尝试生活方式调整、含漱盐水、蒸汽吸入、咽喉部按摩、适量运动等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽部黏膜，导致炎症加重；充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；多喝水有利于稀释痰液，缓解症状。
2.含漱盐水
患者可将食用盐加入温开水中溶解后缓慢吞服，每日数次。此举能够减少口腔及咽部细菌数量，具有一定的杀菌作用，从而减轻因感染引起的不适感。
3.蒸汽吸入
患者可通过使用加湿器或将热水倒入脸盆中并将脸盆放在离自己较近的位置来增加环境湿度并呼吸其产生的蒸汽。这样做能促使局部血液循环加速，并且湿润空气有助于舒缓干痒喉咙。需注意避免过量吸入以防引起头晕或其他不良反应。
4.咽喉部按摩
患者可以用手指轻轻按压颈部两侧的大椎穴以及天突穴位置，每次按摩5-10分钟。上述穴位是人体重要的经络穴位所在处，经常按摩有助于促进气血循环，改善咽喉部位的新陈代谢功能，对于慢性咽炎所引起的咳嗽咳痰等症状有一定的缓解效果。
5.适量运动
建议患者选择如慢跑、游泳等较为温和的运动方式，并控制运动强度和时间。适当的体育锻炼可以帮助增强心肺功能和体质，提高机体抵抗力，同时也有助于促进血液循环和新陈代谢，从而辅助缓解慢性咽炎的症状。
患者应注意休息，避免过度用嗓，以免加重病情。若症状持续不缓解或者伴有其他并发症，则需要及时就医接受专业治疗。
2024-03-22 08:00
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