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孕期血糖高可以吃胡萝卜吗
补充说明:孕期血糖高可以吃胡萝卜吗
2021-05-12 15:05
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孕期血糖高可以适量吃胡萝卜。
胡萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜,含有较多的营养物质,如维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质等。胡萝卜虽然含有较多的营养物质,但并不适合所有人群食用,尤其是对胡萝卜过敏者。孕妇血糖高,在平时应注意饮食的调整,要注意营养均衡,可以适量食用胡萝卜,补充身体所需的营养物质。但要避免过量食用,以免导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕期血糖高,应注意控制饮食,减少高糖、高脂食物的摄入,可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、草莓、猕猴桃等。同时还要注意多喝水,可以增加尿量,有利于控制血糖。另外,还要适当进行运动,如慢跑、瑜伽等,可以起到降低血糖的作用。如果通过饮食、运动不能控制血糖,孕妇需要在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
2021-08-23 14:05
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