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高血脂蚝油能吃吗
补充说明：高血脂蚝油能吃吗
a******W 2021-08-23 17:58
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血脂患者可以适量食用蚝油，但不宜过量。
蚝油中含有一定的营养物质如氨基酸、微量元素等，适量食用有利于机体健康。但是由于其含有的胆固醇较高，所以不建议高血脂人群过多食用，以免导致血脂水平持续增高，不利于身体健康。
此外，对于存在高血压、糖尿病等慢性疾病的人群而言，应限制摄入蚝油的量，以减少钠盐和热量的摄入。
对于高血脂患者来说，饮食调理至关重要，日常生活中需注意均衡饮食，避免高脂食物，增加膳食纤维摄入，并定期监测血脂水平。
2024-01-06 05:26
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