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高血压能不能吃核桃呀？
补充说明：高血压能不能吃核桃呀？
a******W 2021-08-23 17:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用核桃。
高血压与多种因素有关，包括遗传、生活习惯等。高钠饮食可能导致水钠潴留，使细胞外液增加，血液容量增多，从而引起血压上升。而核桃含有不饱和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，改善血液循环，预防心血管疾病的发生。
此外，还应注意个体差异以及可能存在的食物过敏或不耐受现象。
对于高血压患者而言，均衡饮食是关键，应避免过量摄入盐分，并定期监测血压。
2024-02-15 03:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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