发病时间:不清楚
补充说明:便秘按什么穴位
2021-07-05 10:26
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精选回答(1)
按摩天枢穴、大横穴、足三里穴、上廉穴等,对便秘有很好的调节作用,但是需要长期坚持按摩才能改善便秘。日常生活中要按摩腹部,不仅能增加胃肠蠕动功能,缓解便秘,还可以上下推腹,效果也很好,除了按摩穴位外,还要注意饮食、运动。出现便秘症状时,服用促动力、助消化、调节肠道菌群、通气、排便等药物,在饮食方面要避免辛辣、刺激性的食物,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要熬夜,要多喝水。
2021-07-06 11:57
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