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田螺的营养物质有哪些呢？
补充说明：田螺的营养物质有哪些呢？
a******W 2021-08-24 15:57
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
田螺的营养物质主要有蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等，适当食用田螺，可以补充身体所需要的营养。
田螺是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养。而且田螺中还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂可以辅助提高大脑记忆力，还可以促进神经的发育。但是在食用时也要控制好用量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。同时，患者可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-24 17:05
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