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孕妇吃哪种钙片好,

发病时间:不清楚

孕妇吃哪种钙片好,

补充说明:孕妇吃哪种钙片好,

2021-08-24 16:05

孕妇 怀孕 发育 孕妇可以吃 碳酸钙 醋酸钙 缺钙 胎儿 维生素D 牛奶 豆腐

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精选回答(1)

李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:熟悉妇产科常见病多发病的诊治,包括但不限于各种妇科肿瘤,尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。

提问

孕妇可以吃碳酸钙、醋酸钙等钙片。怀孕之后,母体内储存的钙剂会供给两个人使用,可能会出现缺钙的症状。怀孕中晚期,胎儿需求量比较大。单纯地补钙效果不明显,可以适当地口服含有维生素D的钙片,补钙的同时可以帮助吸收。饮食方面可以多吃含钙高的食物,比如牛奶、豆腐等。生活中可以经常到户外晒太阳,有利于补钙。

2022-09-24 17:33

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医生回答(1)

孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

怀孕时期,更加是中一个过程的孕妇,因为宝宝的快速发育,因此这段时候须要消化吸收钙的含量比较多,通常提议补钙600到1000毫克每日的量比较好。提议在专科医生引导下选适合的钙制剂补钙,以满意机体所需。

2021-08-24 20:05

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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