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痛风病人饮食上有什么注意事项
补充说明：痛风病人饮食上有什么注意事项
a******W 2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸的产生。同时，应减少酒精摄入，控制肉类摄入，增加低脂乳制品摄入，并且多饮水促进尿酸排泄。
1.痛风患者应避免高嘌呤食物
高嘌呤食物可增加体内尿酸水平，而尿酸是痛风发作的主要诱因。因此，痛风患者应避免食用高嘌呤食物。具体包括动物内脏、海鲜、红肉等；此外，还应注意避免食用浓肉汤或发酵食品，如豆类和蘑菇，因为它们也含有较高的嘌呤。
2.减少酒精摄入
酒精会干扰尿酸代谢，导致尿酸积累并诱发痛风发作。建议男性每天不超过两杯酒，女性不超过一杯酒。例如啤酒、白酒、红酒等均需适量饮用。
3.控制肉类摄入
肉类中含有丰富的蛋白质，其分解产生的嘌呤会加重病情。对于痛风患者来说，应该限制肉类的摄入量，尤其是猪肉、牛肉等红肉。
4.增加低脂乳制品摄入
低脂乳制品富含钙质，有助于降低血尿酸浓度，预防痛风发作。每日至少喝300毫升牛奶或酸奶可以补充身体所需营养元素。但要注意选择无糖低脂产品以减少热量摄入。
5.多饮水促进尿酸排泄
多喝水有助于稀释尿液中的尿酸浓度，促进其排出体外。每日至少保证2L水分摄入量，可以选择白开水、淡茶水等非含糖饮料。注意不要过量摄入以免引起水肿。
痛风患者应定期监测血尿酸水平，以调整治疗方案。同时，保持均衡饮食，避免暴饮暴食，有助于控制症状。
2024-02-05 23:49
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
