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孕妇能吃绿豆芽吗
补充说明：孕妇能吃绿豆芽吗
2021-08-24 15:57
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇适量食用绿豆芽有益健康，但需控制摄入量 。绿豆芽富含膳食纤维、维生素和矿物质。有助于促进消化和改善孕期便秘。此外，绿豆芽中的蛋白质和氨基酸也有助于胎儿的生长发育。然而，由于绿豆芽属于寒性食物，过量摄入可能导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，因此需要适量控制摄入量。
2022-04-24 17:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
