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打喷嚏导致尿失禁怎么办
补充说明：打喷嚏导致尿失禁怎么办
a******W 2021-08-25 17:27
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打喷嚏导致尿失禁可以考虑行为疗法、中药调理、盆底肌肉锻炼、抗胆碱药、肉毒素注射等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并控制打喷嚏反射，通过放松训练和认知重构来减轻压力。此方法有助于改善对打喷嚏的心理预期及紧张感，从而减少因情绪因素引起的尿失禁。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识开具处方，常选用补肾固涩、健脾利水类药材如菟丝子、金樱子等，制成汤剂或丸散服用。这些草本植物具有增强膀胱功能、提高尿道括约肌张力的功效；长期服用可缓解因脏腑虚弱所致之遗尿、尿频等问题。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动和其他针对性练习，建议每天做3组，每组10-15次，持续8周以上。这种锻炼可以帮助加强骨盆底肌肉群，提高其收缩力量和稳定性，从而改善尿失禁的症状。它对于任何年龄层都适用，并且不需要特殊设备即可完成。
4.抗胆碱药
抗胆碱药如阿托品可用于治疗神经源性尿失禁，在医师指导下口服或贴敷使用。这类药物能降低副交感神经兴奋性，减少膀胱收缩频率和容量，从而控制排尿时间。但需注意观察便秘、口干等副作用发生。
5.肉毒素注射
肉毒素注射通常在门诊条件下由经验丰富的医生操作，通常为周期性注射，每次注射间隔时间为3-6个月。肉毒素通过阻断乙酰胆碱的释放，减弱神经对膀胱平滑肌的刺激作用，从而减少尿液的不自主排出。适用于某些类型的尿失禁患者。
针对尿失禁的问题，应避免摄入利尿作用的食物或饮料，如咖啡、酒精以及高盐食物，以减少尿液产生。同时，肥胖者应注意减肥，因为体重过重会增加腹部压力，加重尿失禁症状。
2024-01-25 04:28
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