发病时间：不清楚
喝铁观音有什么好处和坏处？
补充说明：喝铁观音有什么好处和坏处？
a******W 2021-08-25 17:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
铁观音是一种常见的茶叶，适量饮用对身体有一定的好处，比如补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助改善贫血等，但饮用不当也可能会对身体造成不良影响，如胃肠道不适、失眠、铁中毒等。
1、好处
铁观音中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，还可以辅助改善食欲不振、消化不良等不适症状。铁观音中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分，适量饮用可以促进中枢神经系统的兴奋，具有提神醒脑的功效，还可以辅助改善疲劳的症状。铁观音中还含有丰富的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善贫血的功效。
2、坏处
但患者如果过量饮用铁观音，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适症状，比如腹泻、腹痛等。还可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现失眠的情况。此外，铁观音中含有大量的咖啡碱，如果过量饮用，可能会导致体内的咖啡碱含量过高，从而引起心慌、头晕等不适症状。
建议患者适量饮用铁观音，以免引起不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
2021-08-26 02:22
举报向医生提问
