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喝铁观音有好处吗
补充说明：喝铁观音有好处吗
a******W 2015-10-11 13:34
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医生回答(2)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
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喝铁观音有一定的好处。
铁观音中含有的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，预防衰老和某些慢性疾病的发生。此外，铁观音还含有一定的咖啡因，适量摄入可增强注意力和提高工作效率。但需要注意的是，铁观音中含有鞣酸，过多摄入可能影响人体对铁和其他矿物质的吸收。
需要特别注意的是，铁观音属于一种较为刺激性的饮品，对于存在胃部疾病的患者不建议饮用，以免加重病情。
日常生活中适当饮茶可以促进新陈代谢、提神醒脑，但不宜过量或在晚上睡前饮用，以避免影响睡眠质量。
2024-01-16 18:29
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
铁观音色泽黛绿，形如珍珠，汤色金黄，溢味鲜爽，香气清高，素有 "绿叶红镶边，七泡有余香"之美称。铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩，畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地，深受消费者喜爱。 著名营养学家于若木说："能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。
2015-10-11 13:36
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