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多疑焦虑恐惧心烦胡思乱想怎么办
补充说明:多疑焦虑恐惧心烦胡思乱想怎么办
2021-08-25 22:31
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林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长:从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年,具有丰富的临床经验,擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复,以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
多疑焦虑恐惧心烦胡思乱想应该请专业医师采取化学和物理的综合治疗方法控制病情,不让这种病情继续发展。可转移注意力,锻炼身体,参加文体活动,多沟通、多交流,想不通的问题尽快解决,也可吃抗焦虑的药物。也可采用物理治疗,使自己从胡思乱想的情况当中尽快脱离出来。这个治疗很复杂,要有耐心和信心,在专业医师的指导下很快能收到很好的效果。
2022-07-08 14:41
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