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灵芝切片泡水喝的功效
补充说明：灵芝切片泡水喝的功效
a******W 2021-08-26 22:31
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝切片泡水喝具有扶正固本、增强机体免疫力、辅助改善心血管功能、缓解疲劳、辅助调节血糖水平等功效作用。灵芝是一种中药材，若想长期服用或作为治疗用途，建议咨询专业医生。
1.扶正固本
扶正固本是中医理论中的一种治法，通过补益脏腑、调整气血来达到强身健体的目的。灵芝具有滋补强壮、提高机体抗病能力的作用，因此能起到扶正固本的效果。灵芝中的有效成分能够增强机体免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。
2.增强机体免疫力
灵芝中含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物等，这些物质具有增强机体免疫力的作用。适量饮用灵芝水可以促进白细胞介素-2等多种细胞因子的产生，进而增强机体的免疫应答和防御能力。
3.辅助改善心血管功能
灵芝中的灵芝酸具有扩张冠状动脉血管、降低血压以及抑制血小板聚集的作用，从而辅助改善心血管功能。对于存在高血压、高血脂等问题的人群而言，长期服用灵芝水有助于稳定血压、降低血脂水平。
4.缓解疲劳
灵芝中的灵芝碱具有镇静催眠的作用，可增加脑内5-羟色胺含量，促进褪黑激素分泌，从而发挥缓解疲劳的效果。对于经常熬夜加班或睡眠质量不佳导致的疲劳症状有一定的缓解作用。
5.辅助调节血糖水平
灵芝中的灵芝多糖具有降血糖的作用，其可通过刺激胰岛β细胞释放胰岛素，同时提高机体对胰岛素的敏感性，从而达到辅助调节血糖水平的目的。对于糖尿病患者来说，灵芝水可以帮助控制血糖，但需注意不宜过量饮用，以免引起低血糖。
需要注意的是，灵芝作为一种中药材，虽然具有一定的保健功效，但并不适用于所有人群。例如感冒发热期间及出血性疾病患者慎用；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。此外，灵芝产品的安全性还需进一步研究验证，建议在专业人士指导下使用。
2024-03-09 00:24
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