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自测血糖标准值是多少
补充说明：自测血糖标准值是多少
a******W 2021-08-26 22:31
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
自测血糖是指通过快速血糖仪或便携式血糖监测仪自行测量的指尖毛细血管血糖水平。正常范围因检测方法而异，但通常空腹状态下为4.4-6.1 mmol/L，餐后1小时为小于10 mmol/L。空腹状态下的血糖水平反映了禁食至少8小时后的胰岛功能状态，正常值为3.9-6.1 mmol/L。餐后1小时的血糖水平用于评估胰岛β细胞对餐后高血糖的调节能力，正常值小于11.1 mmol/L。若空腹血糖高于正常范围，可能表明存在糖尿病前期或糖尿病；若餐后1小时血糖持续偏高，可能与饮食习惯、胰岛素敏感性下降等因素有关。针对空腹血糖偏高的情况，可以通过调整饮食结构和增加运动量来改善。建议减少高糖食物摄入，如糖果、蛋糕等，增加有氧运动，如快走、跑步等。
定期监测血糖并保持健康的生活方式是管理血糖的关键。建议患者避免过度节食或长时间不进食，以免引起低血糖。
2024-03-20 05:30
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