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海带可以降血糖吗
补充说明：海带可以降血糖吗
2024-05-06 19:06
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
海带不能直接降低血糖，但适量食用对血糖控制有益。
海带富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的消化吸收速度，有助于稳定血糖。此外，海带还含有多种矿物质和营养素，对身体健康有益。但海带本身不含降糖成分，因此无法直接降低血糖。对于糖尿病患者来说，海带是一种较好的食物选择，但仍需注意合理搭配其他食物以确保均衡饮食，并按医嘱进行药物治疗。
如果存在胰岛功能减退或出现急性高血糖等紧急状况时，海带并不能起到有效的降血糖作用，甚至可能因为其含有的碳水化合物而进一步升高血糖水平。
在日常生活中，建议定期监测血糖水平，同时调整饮食结构，避免过量摄入高糖食品，如糖果、糕点等。必要时，在医生指导下使用合适的口服降糖药或注射胰岛素来控制血糖。
2024-05-06 19:28
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