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森田疗法的核心是什么
补充说明：森田疗法的核心是什么
a******W 2021-08-26 22:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
森田疗法的核心是顺其自然、为所当为。
森田疗法是一种治疗方法，并不是指某种药物或治疗方法。森田疗法的基本治疗原则是顺其自然，为所当为。该疗法的主要目的是使患者在接受治疗时，能够以较轻的情绪和心态适应环境，并能够坚持治疗。该治疗方法主要通过让患者了解疾病的性质，对生活中的一些小事过度担心、忧虑，从而减少焦虑、紧张的情绪，并能够以较轻的情绪和心态适应环境，达到治疗的目的。
森田疗法的适应症包括强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、抑郁症等，也可用于治疗反应性抑郁症、神经性贪食症、酒精依赖等。森田疗法的主要治疗原则是顺其自然、为所当为。患者在接受森田疗法的过程中，可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力，或者通过阅读、写作、演讲等方式，缓解内心的焦虑、紧张情绪，逐渐适应环境，达到治疗的目的。
2021-08-27 11:08
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
