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肠胃不好可以吃洋葱吗
补充说明：肠胃不好可以吃洋葱吗
2021-08-26 16:44
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
肠胃不好一般不建议吃洋葱。
洋葱属于辛辣刺激性的食物，其中含有大蒜素、维生素C等物质，具有杀菌、消炎的作用。肠胃不好的患者在食用洋葱后，可能会刺激胃肠黏膜，加重肠胃的负担，导致患者出现腹痛、腹泻等症状，不利于病情的恢复。因此，肠胃不好的患者一般不建议吃洋葱。
建议肠胃不好的患者在日常生活中要注意饮食的清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、烧烤、火锅等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。另外，建议患者适当进行运动，如跑步、跳绳等，可以帮助肠胃蠕动，促进食物的消化和吸收。
2022-01-11 16:05
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