发病时间：不清楚
女生生理期能不能吃生蚝
补充说明：女生生理期能不能吃生蚝
a******W 2021-08-27 16:44
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
生理期的女生可以适量食用生蚝。
生蚝中含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养物质，能够为身体提供能量，并促进红细胞生成，改善贫血症状。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良或加重体内寒湿之气。
除了上述提到的生蚝外，其他海鲜类食物如虾、蟹等也不建议在生理期间大量摄入。
女性在生理期间应特别关注饮食调理，均衡膳食，避免辛辣刺激性食物，以减少经期不适。
2024-01-09 12:46
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
