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孕中期还需要吃叶酸吗
补充说明：孕中期还需要吃叶酸吗
2021-08-26 16:43
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕中期通常是指妊娠4-6个月，一般不需要吃叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，具有重要的生理功能，而且叶酸中含有丰富的维生素。孕妇在妊娠期间，胎儿的生长发育需要叶酸，可促进胎儿神经系统的发育，还可促进胎儿的正常生长和发育。如果在妊娠期间体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿出现神经管畸形、唇腭裂等情况，所以孕中期通常是需要吃叶酸的，可有效的预防胎儿出现畸形的情况。而且叶酸中含有丰富的维生素，可以有效的促进胎儿的生长和发育，还可增强孕妇的免疫力。所以孕中期通常是不需要吃叶酸的。
孕妇在妊娠期间要注意营养均衡，适当的吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可适当的吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所缺失的营养，还可增强自身的免疫力。同时要注意避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响胎儿的正常发育。
2022-01-18 11:20
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
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