发病时间：不清楚
南瓜吃了对血糖高的人好吗
补充说明：南瓜吃了对血糖高的人好吗
a******W 2021-08-27 16:44
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜对于血糖高的患者来说是较好的选择。
血糖高通常指高血糖症，其发生与胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低有关。而南瓜是一种富含膳食纤维和植物化合物的食物，这些物质有助于减缓食物在肠道中的消化速度，从而减少葡萄糖的吸收。因此，南瓜不会显著增加血糖水平，对血糖高的患者有益。
除了南瓜外，血糖高的患者还可以适量食用燕麦、荞麦等粗粮类食品以及新鲜蔬菜水果，如苹果、菠菜等，以保证营养均衡。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中应注意合理饮食，并配合适当运动，监测血糖变化，以便及时发现异常。
2024-02-05 07:35
举报向医生提问
