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经期吃白萝卜好不好
补充说明：经期吃白萝卜好不好
a******W 2021-08-27 16:44
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经期不宜食用白萝卜。
白萝卜具有利尿、促进消化的作用，而经期女性体内激素水平变化较大，容易出现水钠潴留的情况，此时食用白萝卜可能导致水分排出增多，引起脱水的症状。另外，白萝卜还可能引发子宫收缩，导致痛经等不适症状的发生。
若患者对白萝卜过敏，则无论是否处于经期均不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。
在月经期间，饮食宜清淡且营养均衡，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，保持充足睡眠，有助于缓解经期不适。
2024-03-23 13:15
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