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月经期吃火龙果好不
补充说明：月经期吃火龙果好不
a******W 2021-08-27 16:42
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期可以适量食用火龙果。
火龙果属于低卡、高纤维食物，且含有丰富的膳食纤维及多种矿物质元素，可帮助调节胃肠功能，改善便秘，促进血液循环，从而起到一定的减肥效果。
如果女性在月经期间存在痛经、腹泻等不适症状，则不宜进食火龙果，以免加重上述不适症状。
月经期间，女性应注意做好腹部保暖措施，同时还要注意保持自身卫生，勤换洗内裤，并且建议穿宽松棉质的内裤。
2024-04-11 17:06
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