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弯腰感觉腰部僵硬酸痛是什么原因
补充说明：弯腰感觉腰部僵硬酸痛是什么原因
a******W 2021-08-28 22:08
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
弯腰感觉腰部僵硬酸痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病都可能导致腰背部肌肉紧张和疼痛，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉导致肌肉纤维出现轻微损伤，从而引起腰部僵硬和疼痛。这种损伤会导致局部血液循环受阻，进而引发炎症反应。患者可以在医生指导下通过按摩、推拿等方式放松肌肉，改善血液循环，缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致髓核组织从破裂的纤维环处向外突出，压迫神经根而引起的腰部疼痛和活动受限。突出的椎间盘会刺激周围的软组织，引起腰部僵硬和疼痛。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过牵引疗法来增加椎间隙宽度，减少突出物对神经根的压迫，缓解疼痛症状。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或后天因素如年龄增长、外伤等导致腰椎管内空间减小，压迫脊髓和神经根所致。狭窄的腰椎管会对周围结构产生挤压作用，引起腰部僵硬和疼痛。针对腰椎管狭窄的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药以及手术治疗。物理疗法如热敷、针灸可缓解肌肉紧张，减轻疼痛；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎之间的相对位置发生改变，多由先天发育不良、创伤等原因引起。当腰椎向前滑脱时，会刺激周围的韧带和关节囊，导致腰部僵硬和疼痛。对于稳定期的患者，可通过核心稳定性训练加强背部肌肉力量，如燕飞动作、三点支撑法等，以增强脊柱稳定性。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是因为骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加的一种全身代谢性骨骼疾病，在受到外力的作用下容易发生骨折。此时会引起腰部疼痛，还可能会伴随乏力、驼背等症状。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液补充体内缺乏的营养物质，同时还可以遵医嘱使用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液进行治疗。
建议定期进行体检，特别是针对腰部的影像学检查，例如X光检查或MRI扫描，以评估是否存在潜在的问题。日常生活中注意不要久坐或长时间保持同一姿势，适当运动有助于增强腰部肌肉的力量和灵活性。
2024-02-05 06:25
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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