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血糖高的人能吃西红柿吗
补充说明：血糖高的人能吃西红柿吗
2021-08-27 22:19
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
血糖高的人一般是能吃西红柿的，但是要注意适量。
血糖高一般是由于胰岛素分泌不足、糖分摄入过多等原因所致，由于胰岛素的缺乏，身体无法完全吸收利用葡萄糖，就会使患者出现血糖高的情况。西红柿是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，可以补充身体所需的营养，而且西红柿中的含糖量较低，血糖高的患者适量吃西红柿一般不会导致血糖水平升高，也不会对身体健康造成不良影响。
但是，西红柿中也含有一定量的糖分，如果过量吃，就可能会导致患者出现血糖升高的情况。因此，建议血糖高的患者在吃西红柿时要注意适量，不要过量吃。
此外，血糖高的患者平时也可以适当吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，也可以适当地吃一些含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡。同时，患者要注意避免吃高糖、高油、辛辣的食物，如糖果、肥肉、辣椒等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。
2021-12-01 11:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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