发病时间：不清楚
月经期间喝豆浆好吗
补充说明：月经期间喝豆浆好吗
a******W 2021-08-28 22:09
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间喝豆浆好。
在生理周期中，体内雌激素水平波动以支持生殖器官的变化。豆浆中含有植物雌激素，可模拟自然雌激素的作用，但不会影响正常的月经周期。适量摄入豆浆可为身体提供必要的营养成分，但也需注意不要过量摄入以防潜在的风险。
对于有乳糖不耐受或对大豆过敏的人群而言，经期喝豆浆可能引起腹泻、腹胀等不适症状，此时不宜饮用。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免生冷、辛辣刺激性食物，并保持充足的休息，保证规律的生活作息，有利于缓解经期不适症状。
2024-03-10 00:11
举报向医生提问
