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月经期间可以喝姜汁红糖水吗

发病时间:不清楚

月经期间可以喝姜汁红糖水吗

补充说明:月经期间可以喝姜汁红糖水吗

a******W 2021-08-28 22:10

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

月经期间可以适量喝姜汁红糖水。
姜汁红糖水中含有一定的姜辣素、维生素C等营养物质,能够起到暖胃驱寒的效果,并且还能够促进身体新陈代谢以及血液循环,从而达到祛湿排毒的目的。适当的进行饮用有利于身体健康,也不会对月经造成不利的影响。
如果女性存在糖尿病或血糖偏高的情况,则不建议在月经期过量摄入含糖分较高的食物,以免导致血糖波动过大而加重病情。
对于痛经症状明显的女性,饮食调理可能不足以缓解不适,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物来改善疼痛症状。

2024-01-17 02:08

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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