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月经期间能吃芒果吗
补充说明:月经期间能吃芒果吗
a******W 2021-08-28 22:10
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医生回答(1)
经期女性可以适量食用芒果。
由于芒果中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,能够促进肠道蠕动加快新陈代谢的速度,有利于体内毒素排出体外,从而达到润肠通便的效果。另外,还可以增强自身免疫力,预防疾病的发生。
在月经期间,如果患者对芒果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生;此外,也不宜过量摄入,否则可能会导致胃肠道负担加重,引发腹痛、腹泻等不良反应出现。
月经期间饮食应以清淡为主,并且还要注意做好保暖措施,避免腹部受凉,以免影响到身体健康。
2024-01-23 04:32
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