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大姨妈来吃东西长胖吗
补充说明：大姨妈来吃东西长胖吗
2021-08-28 22:10
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
大姨妈指的是月经，月经来吃东西一般不会长胖。
女性在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，身体也会比较虚弱，在这期间要注意多休息，合理安排作息时间，不要过度劳累，饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，摄入人体所需要的营养，有利于身体健康。但是吃东西并不会导致身体长胖，因为月经期间不但吃东西，而且吃东西是身体补充能量的主要来源，能够维持正常的新陈代谢。
月经期间要保持私处卫生，可以使用清水清洗外阴部，勤换卫生巾，以免细菌侵入引起妇科炎症。还要合理安排作息，早睡早起不要熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
2022-01-18 10:27
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