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来月经可以吃八宝粥吗

发病时间:不清楚

来月经可以吃八宝粥吗

补充说明:来月经可以吃八宝粥吗

a******W 2021-08-28 22:09

女性 痛经 月经 消化 感染 维生素 八宝粥

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医生回答(1)

刘强生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

来月经时,可以适量食用八宝粥。
八宝粥含有丰富的营养物质,如碳水化合物、膳食纤维以及维生素等,能够为机体补充能量,并且不会对月经周期产生不良影响。
来月经期间,女性的身体免疫力会有所下降,因此需要摄入易消化的食物以减轻胃肠道负担。八宝粥是一种较为软烂、易于消化的食物,适合在经期食用。
来月经时,饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣刺激性食物,以免引起或加重痛经症状。同时,注意保持良好的个人卫生习惯,预防感染。

2024-03-26 05:13

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