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坐月子能吃虾吗
补充说明：坐月子能吃虾吗
a******W 2021-08-28 22:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量进食煮熟的虾。
虾肉中含有人体所需的多种氨基酸以及矿物质元素，如镁、磷、钾等，能够为产后身体恢复提供必要的营养物质，并促进乳汁分泌。但需确保所用食材新鲜且烹饪彻底以杀灭潜在病原体，避免发生腹泻或其他胃肠道反应。
如果患者对海鲜过敏，则不建议食用虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虾属于易致敏食物，在食用前应确认无过敏史。此外，坐月子期间饮食调理原则是以清淡、均衡为主，不宜过于油腻或辛辣刺激，以免影响消化吸收功能和产妇的身体健康。
2024-01-30 00:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
