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产妇坐月子能吃虾吗
补充说明：产妇坐月子能吃虾吗
a******W 2021-08-29 22:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇在坐月子期间可适量进食小米粥。
小米粥是由小米加水熬制而成，其中含有丰富的膳食纤维、维生素B族等多种营养物质，能够有效预防便秘的发生，并且有助于促进乳汁分泌，提高母乳的质量。此外，小米粥还具有一定的养胃作用，可以帮助改善消化不良的症状。
若产妇对虾过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间应注意饮食均衡，避免过于油腻或辛辣的食物，以减少身体负担。同时应保持充足的休息，避免过度劳累，促进身体恢复。
2024-01-05 02:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
