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产后三天乳房硬块胀痛怎么按摩
补充说明：产后三天乳房硬块胀痛怎么按摩
2021-08-28 22:09
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产后三天乳房硬块胀痛可以通过轻揉、热敷、吸奶器吸出等方法进行按摩。
1、轻揉
产后三天乳房出现硬块，多考虑是由于乳汁淤积所引起，可以通过轻揉的方式进行改善，能够促进乳汁排出，有利于症状的缓解。
2、热敷
可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，也能够缓解乳房疼痛的症状。
3、吸奶器吸出
如果以上方法都无法改善，并且出现乳房胀痛的情况，可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，能够缓解症状。
除此之外，也可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。在日常生活中要养成良好的喂养习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2021-12-14 10:22
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