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女人来月经能吃橘子吗

发病时间：不清楚

女人来月经能吃橘子吗

补充说明：女人来月经能吃橘子吗

a******W 2021-08-29 22:06

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

来月经时，女性可以适量食用橘子。
橘子含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够增强身体免疫力，并且具有一定的止痛作用，对于缓解经期不适症状有一定的帮助。但需要注意的是，如果个人对橘子过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
除了上述提到的情况外，在月经期间，女性还可以适当进食温性水果，比如苹果、荔枝等，以促进新陈代谢，有利于身体健康。
在月经期间，女性应注意避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，同时还要注意做好保暖措施，以免受凉而加重腹痛的症状。

2024-01-15 22:45