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月经期间吃什么好排污血
补充说明：月经期间吃什么好排污血
a******W 2021-08-29 22:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量食用红豆、红枣、红糖、生姜、阿胶等食物，这些食物有助于促进血液循环，但并不能直接用于排污血。如有经期不适或异常出血等问题，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.红豆
红豆具有利尿消肿的作用，能够促进体内废物排出。其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。红豆中含有丰富的维生素B群及铁质，可帮助改善贫血、调理经期不顺等问题。
2.红枣
红枣含有丰富的铁元素，可以补气养血，对于女性来说是一种很好的滋补食品。红枣还具有调节内分泌失调的功效，可以帮助缓解经期不适症状。
3.红糖
红糖性温味甘入脾经，有活血化瘀、祛湿散寒的作用。红糖中含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，有助于补充体力，缓解疲劳。
4.生姜
生姜属于热性的食材，具有驱寒暖宫的效果，在一定程度上也可以起到活血化瘀的作用。生姜中的姜辣素成分还可以刺激胃黏膜，增强消化系统的功能，提高食欲。
5.阿胶
阿胶具有补血止血、滋阴润燥的功效，适用于治疗气血两虚、头晕目眩等症状。阿胶通过补血作用来达到调经的目的，对于因气血不足引起的痛经、月经量少等有一定的改善效果。
月经期间，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对生殖系统的影响。同时注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-03-26 20:14
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异常子宫出血是指任何发生於正常月经周期之外的出血，或者只月经出血有异常的延长或月经总量的增加。以下是一些异常出血的情况: 1.总量的增加称之为月经过多(hypermenoeehea,menorrhagia). 2.月经次数过多(polymenorrhea),它的定义为月经周期间隔太短(<21天)。 3.月经次数过少(oligomeoeehea),是指月经周期间隔太长为特徵。 4.月经过少(Hypomeorrhea)是指流出的经血量有明显的减少。 5.子宫不定期出血(metrorrhagia)是指任何月经之间的出血或点状出血。 6.停经後出血(postmeopausalbleeding)是指停经超过一年之後 ，所发生的子宫出血，是不正常的现象，需要马上诊断处理。
症状起因：子宫异常出血的原因可粗分为功能性和器质性两大类。首先功能性出血是指子宫本身无病变是由于神经内分泌系统功能失调而引起的异常子宫出血，多见青春期女性和更年期(围绝经期)的妇女，生育年龄妇女也可出现。这类疾病称为功能失调性子宫出血(简称功血)，青春期功血在很多情况下表现为月经周期紊乱，经期长短不一，出血时多时少，甚至大量出血。青春期功血的原因主要是生殖系统功能发育未成熟，不稳定，易受外界环境因素影响，治疗上应稳定情绪，培育卵巢，健全恢复生殖系统的功能活动。围绝经期功血表现月经紊乱，可以月经频发或月经稀发，或经期流血淋漓不尽，其主要原因是卵巢功能逐渐下降而引起，排除器质性病变后，给予止血，过渡至绝经。月经稀发者，两三个月甚至半年才来一次月经，一般不需作特殊治疗，改善工作环境，减轻工作压力，消除精神刺激等有望好转。但对月经量增多，就应该引起重视。其次由于子宫本身器质性疾病引起的出血，应引起高度关注，其病因包括子宫炎症、结核、肿瘤、息肉、子宫内膜过度增生、卵巢肿瘤及血液系统疾病等。其中子宫肿瘤是引起子宫异常出血的主要原因，如子宫颈癌、子宫内膜癌等。
常见检查： 电子阴道镜
就诊科室：血液
