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常喝蜂蜜水有什么好处和坏处
补充说明：常喝蜂蜜水有什么好处和坏处
a******W 2021-08-30 17:10
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常喝蜂蜜水的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处有导致肥胖、血糖升高等，建议患者适量饮用。
1、好处
蜂蜜水中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分，患者适量饮用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。此外，蜂蜜水中含有大量的有机酸、酶类等成分，患者适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
2、坏处
蜂蜜水中含有大量的糖分，如果患者长期喝蜂蜜水，可能会导致体内糖分摄入过多，容易导致肥胖的情况。此外，蜂蜜水中的葡萄糖、果糖等成分，会导致血糖升高，不利于高血糖、糖尿病患者的身体健康。
建议患者在日常生活中注意适量饮用蜂蜜水，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-30 19:57
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