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桑椹酒功效与作用
补充说明：桑椹酒功效与作用
a******W 2021-08-30 17:10
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桑椹酒具有滋阴养血、补肝肾、乌发、明目、生津止渴等功效作用。由于桑椹酒含有一定的酒精浓度，因此不宜过量饮用，且对于酒精过敏者应避免食用。
1.滋阴养血
桑葚本身具有滋阴补血的功效，其含有的营养物质能够促进造血干细胞分化增殖，进而达到滋养血液的作用。适用于治疗因气血不足引起的面色萎黄、头晕心悸等症状。可将桑葚泡入白酒中制成桑葚酒饮用。
2.补肝肾
桑椹酒中的桑椹有补肝益肾的作用，能缓解肝肾阴虚所致的症状。可用于治疗眩晕耳鸣、须发早白等病症。患者可以适量饮用桑椹酒以改善症状。
3.乌发
桑椹中含有大量的黑色素和维生素E，这些成分有助于促进头发生长并防止头发过快变白。经常食用桑椹或饮用桑椹汁可以帮助减少白发数量并改善头皮健康。建议作为日常饮食的一部分来摄入桑椹。
4.明目
桑椹含有丰富的花青素，而花青素是一种天然抗氧化剂，具有保护眼睛免受自由基损伤的作用。长期适量地喝一些桑椹酒，有利于延缓视力衰退，提高夜间视力水平。对于存在眼部疾病的人群而言，应谨慎饮酒。
5.生津止渴
桑椹酒中的水分和糖分含量较高，在一定程度上可以起到刺激唾液腺分泌唾液的作用，从而产生生津的效果。适当饮用桑椹酒还能够补充身体所需的水分，降低口干舌燥的发生概率。但不宜过量饮用，以免引起水盐代谢紊乱。
虽然桑椹酒有一定的保健功效，但并不适合所有人群。对酒精过敏者以及未成年人禁止饮用；糖尿病患者需控制摄入量，以免影响血糖稳定。除此之外，孕妇及哺乳期女性也应慎用。
2024-02-08 12:10
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