首页> 妇产科> 妇科> 月经> 隔十天又来月经正常吗

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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月经期间可以适量吃苹果。
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够促进消化吸收,改善经期食欲减退的情况,并且能起到一定的缓解痛经的作用。此外,苹果中含有的铁元素还能预防贫血的发生。
但是需要注意的是,如果对苹果过敏则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外,在食用时要清洗干净,避免摄入农药残留或其他有害物质。
月经期间,女性的身体免疫力会下降,此时若不注意个人卫生或接触了致病菌污染的物品,可能会增加感染的风险。
月经期间,建议女性做好保暖措施,尤其是腹部部位,以免受寒导致痛经症状加重。同时还要保持外阴清洁干燥,勤换卫生巾,避免细菌滋生。

2024-03-15 15:23

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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