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坐月子能吃橙子吗
补充说明：坐月子能吃橙子吗
a******W 2021-08-30 17:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃橙子。
橙子含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，能够为产后身体恢复提供必要的营养支持，并且有助于增强抵抗力。
如果产妇对橙子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于橙子是否在产期食用，应考虑个体差异和可能存在的禁忌情况。此外，产后饮食需注意均衡营养，避免过于寒凉或刺激性食物，以促进身体恢复。
2024-01-20 02:36
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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