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体检血压高如何快速降压
补充说明:体检血压高如何快速降压
a******W 2021-08-31 16:36
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医生回答(1)
体检发现血压高可以通过生活方式干预、降压药、针灸等方法来快速降压。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾离子含量高的食物如香蕉、菠菜等来实现。钠盐过多会导致体内水分潴留,从而引起血压上升;而钾离子有助于促进体内钠离子排出体外,降低血压。
2.降压药
选择合适的降压药物并按时服用,例如利尿剂、β受体阻滞剂等。这些药物能够有效控制水盐平衡及心脏负荷,进而平稳血压值。
3.针灸
可前往正规医院由专业医生进行穴位注射或电针操作。中医认为高血压多因肝阳上亢所致,通过刺激特定穴位如百会穴、曲池穴等可平抑肝火、调节气血,辅助改善血压偏高状态。
需要注意的是,如果血压持续高于正常范围,应尽快就医以便进一步评估和管理风险。
2024-02-29 00:09
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