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跑步岔气还能继续跑吗
补充说明:跑步岔气还能继续跑吗
a******W 2021-08-31 16:37
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岔气后不建议继续跑步,以免加重不适症状。
岔气是因胸腔内压力骤然增高所致,此时如果继续跑步会导致胸腔内压持续升高,从而引起疼痛加剧。
岔气还可能与呼吸肌痉挛、肋间神经炎等疾病因素有关。这些疾病的病因不同,但都可能导致胸痛或腹部不适,此时应避免剧烈运动以减少肌肉负担。
在跑步过程中出现岔气时,应立即停止运动,并通过深呼吸缓解症状。若症状持续不改善,应及时就医检查,排除器质性病变的可能性。
2024-03-17 06:22
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生,特别是在我们剧烈运动时更为常见,“岔气”虽然不能造成什么危险,但是,发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
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