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眼袋与睡前喝水有关系吗
补充说明：眼袋与睡前喝水有关系吗
2021-08-24 16:59
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
眼袋与睡前喝水可能有关系。
如果睡前喝水较多，可能会导致眼部周围的血液循环不良，从而出现水肿的情况，导致眼袋。还可能是由于睡前喝水，水分无法及时排出体外，导致水分滞留在体内，造成眼睑水肿，从而出现眼袋。睡前喝水还可能会导致肾脏无法及时将水分排出，导致水分滞留在体内，引起肾脏负担加重，甚至会引起肾功能衰竭的情况。
睡前应注意避免大量喝水，同时还应注意避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免影响睡眠质量。另外，日常还应注意养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免出现眼袋。
2021-08-27 18:31
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