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腰肌拉伤怎么办恢复快
补充说明：腰肌拉伤怎么办恢复快
a******W 2021-09-01 18:12
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的腰肌拉伤具有一定的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受损部位进行固定，一般需要根据损伤范围调整绑扎力度及时间。弹性绷带能够提供适度的支持力，防止进一步加重损伤并促进愈合过程。适用于稳定软组织结构、缓解不适症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，在医师指导下服用。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎作用。适合缓解腰肌拉伤引起的轻微至中度疼痛及发红现象。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过调节中枢神经系统的功能来缓解肌肉紧张状态。此药物可用于改善因腰肌过度收缩导致的僵硬感和不适感。注意不宜驾驶机动车辆以及操作机器。
5.止痛药
止痛药主要有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，患者可遵医嘱选择合适的剂量和频次服用。此类药物主要通过抑制前列腺素的合成来发挥解热、镇痛的作用。对于轻至中度的腰肌拉伤所致的疼痛有较好的缓解效果。
除上述措施外，建议患者还可适当进行康复运动，如腰部伸展运动，以促进身体恢复。同时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响病情恢复。
2024-02-04 16:41
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