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孕妇睡觉枕头高好吗
补充说明：孕妇睡觉枕头高好吗
a******W 2021-09-01 18:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，可以将枕头垫在腰后部，以支撑腰部和背部，缓解不适症状。
孕期随着子宫逐渐增大，可能会压迫到腰椎，引起腰部酸痛的症状。此时通过将枕头垫在腰后部，能够起到一定的承托作用，从而减轻腰部的压力，缓解疼痛症状。
如果孕妇存在妊娠期高血压、睡眠呼吸暂停等疾病，则不建议使用过高枕头。因为这可能会影响气道通畅，加重病情。
对于孕妇来说，选择合适的枕头高度至关重要，应根据个人舒适度和身体状况来调整枕头的高度。同时还要注意保持良好的睡姿和适当的运动，有助于改善睡眠质量。
2024-02-16 01:53
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