发病时间：不清楚
早上醒来眼睛肿了怎么办
补充说明：早上醒来眼睛肿了怎么办
a******W 2021-09-02 18:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
早上醒来眼睛肿了可以采取冷敷、眼部按摩、调整睡眠姿势、避免睡前摄入利尿剂、减少盐分摄入等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于肿胀处5-10分钟。冷敷有助于缓解局部血管扩张引起的水肿，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.眼部按摩
轻柔地从眼尾向眉心方向画圈按摩双眼，每次持续约3-5分钟。通过促进淋巴循环和血液循环来帮助消退眼部浮肿。但在进行按摩前应确保双手清洁且指甲修剪整齐以避免感染风险。
3.调整睡眠姿势
尝试使用高枕头或将床垫加厚以提高头部位置，从而减轻眼部积液。改变睡眠姿势有利于改善面部血液循环及淋巴回流状态，进而减少晨起时的眼部肿胀现象。此外，长时间保持一个舒适的睡姿还有助于提高睡眠质量。
4.避免睡前摄入利尿剂
睡前6小时内避免饮用含咖啡因或利尿作用的食物或饮料。利尿剂可增加尿量而降低体内的液体含量，在睡前摄入可能导致水分潴留并引起眼部肿胀。对于存在肾脏问题者，睡前限制水摄入是必要的。
5.减少盐分摄入
减少每日食盐摄入量，并注意食品标签上的钠含量信息。过量的钠会导致体内水分滞留，从而加重眼部肿胀。适度控制钠的摄入可以帮助维持身体水平衡，预防相关问题发生。
日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，以免加重不适症状。若症状持续不缓解甚至加重，建议患者及时就医，以便针对具体原因提供适当治疗。
2024-01-05 07:25
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
